2019-04-27 瞑想日記190203 瞑想日記 今日は起きてから水を飲んでか瞑想。 相変わらず私が結跏趺坐を組むと猫が部屋を出ていく。理由がわからない。 いつかわかるだろうか? 昨日と違って途中で眠気に襲われることもなく30分の瞑想を完了。 眠気がこないのはいいが、妄想が多い。