瞑想日記190203

今日は起きてから水を飲んでか瞑想。

相変わらず私が結跏趺坐を組むと猫が部屋を出ていく。理由がわからない。

いつかわかるだろうか？

昨日と違って途中で眠気に襲われることもなく30分の瞑想を完了。

眠気がこないのはいいが、妄想が多い。