瞑想日記190127

11時ごろ起床。

だらだらとネットサーフィン。大して楽しくないんだからやめときゃいいのに。

お腹も空いてきたので瞑想。

お腹空いている時の方が瞑想の集中力が高まる気がする。

やはり満足した豚よりも飢えた狼であれということか、瞑想という世界観と相容れないが、、、。

瞑想。何だかフワフワと自意識が溶けるような感覚が先日から感じられるようになった。

特別、気持ち良くはない。クセになる人もいると聞いたのでちょっと期待していたんだけど。